39问医生

新鲜的柠檬怎么吃最好

胡湛波 全科 主治医师
三级甲等
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一般情况下，柠檬是最有药用价值的水果，它富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，先把新鲜柠檬果洗干净，并把成1.5mm左右厚片，去掉种子后直接放入一片杯中加入凉开水，即可饮用，也可以把剩余的柠檬切片糖渍每次取出一片泡水喝。建议适量的使用。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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