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长期喝酸奶对皮肤好吗

赵立垠 全科 主治医师
三级甲等
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长期喝酸奶对皮肤是不太好的，酸奶当中的添加剂比较多而且里边还含有大量的糖份，长期的饮用会导致体内的糖份过剩加重体内器官的负担，并且出现一些痤疮或者是油脂分泌过剩的问题，可以适当的喝一些纯牛奶可以恢复皮肤的弹性，生活中多运动增加体内的新陈代谢排出毒素对皮肤是比较好的。
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2021-06-27 浏览100次
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