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鱼头煲黑豆有何功效

李长林 全科 主治医师
三级甲等
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鱼头煲黑豆具有益气补血，健脾补肾，补血祛头风等功效。黑豆鱼头汤属于一类很常见且很营养的汤，不管是大人还是小孩都可以喝。因为本身黑豆和鱼头就是两种营养价值非常高的食物，它们两者对我们身体很有益处。在做黑豆鱼头汤的时候可以加一点红枣、桂圆等配料，会更加营养美味。
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2021-06-27 浏览100次
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