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怎么能让手指变细变长

蔡文胜 全科 主治医师
三级甲等
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每天按摩手指5到6次，每次10分钟，促进血液循环，经常把手举过头顶，坚持5分钟，每天用力的握拳展开，坚持5分钟后放松手部，可以借助握力器锻炼手指，打字弹钢琴都可以让手指头变得细又长。为了美观不要用冷水沾手，每天都擦护手霜，不要提过重的东西，不要保持一个姿势不变，减少做美甲。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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