天天在家没事干经常坐着或者躺着根本就没有动力，这样会使人变得越来越懒惰，有时在床上躺着或者坐着的时候都可能会睡着，那么到晚上自然而然就会睡不着，跟你闲着也有一定的关系，但是你可以在白天的时候适当的活动一下，而且如果长时间这样失眠下去，就有可能是疾病引起的，还是应该去医院仔细的检查一下也不要掉以轻心。
39问医生
失眠是不是因为太闲了
姚小金
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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