柿子和黄瓜是可以一起吃的，同时食用可以帮助美容养颜，另外具有利尿解毒的功效，同时还能够帮助促进消化。
1、美容养颜：鲜黄瓜成分中含有黄瓜酶，这种物质具有相对较强的生物活性，可以帮助机体促进新陈代谢。同时黄瓜成分中还含丰富的维生素E．所以适当吃一些黄瓜，可以帮助滋润肌肤，具有去除皱纹的功效，也可以起到抗衰老的作用。2、利尿解毒：黄瓜性凉，具有清热利水的功效，也可以帮助解毒消肿。适当吃一些黄瓜，可以帮助清利尿解毒以及热解渴。3、促进消化：柿子成分中含有丰富的单宁酸以及尼克酸等有机酸，这几种有机酸都可以帮助肠胃促进消化，具有增进食欲的功效。适当吃一些柿子还能够涩肠止血，如果消化功能相对较弱的人群适当食用柿子可以帮助不适症状。
食用黄瓜的时候不建议同时食用含有丰富维生素C的食物，否则会破坏食物中的维生素C。
1、美容养颜：鲜黄瓜成分中含有黄瓜酶，这种物质具有相对较强的生物活性，可以帮助机体促进新陈代谢。同时黄瓜成分中还含丰富的维生素E．所以适当吃一些黄瓜，可以帮助滋润肌肤，具有去除皱纹的功效，也可以起到抗衰老的作用。2、利尿解毒：黄瓜性凉，具有清热利水的功效，也可以帮助解毒消肿。适当吃一些黄瓜，可以帮助清利尿解毒以及热解渴。3、促进消化：柿子成分中含有丰富的单宁酸以及尼克酸等有机酸，这几种有机酸都可以帮助肠胃促进消化，具有增进食欲的功效。适当吃一些柿子还能够涩肠止血，如果消化功能相对较弱的人群适当食用柿子可以帮助不适症状。
食用黄瓜的时候不建议同时食用含有丰富维生素C的食物，否则会破坏食物中的维生素C。
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