泡多久的木耳不能吃_39问医生

泡多久的木耳不能吃

李琳玲全科主治医师

三级甲等

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黑木耳很多人都爱吃，有许多功效，可以降血脂，黑木耳是我们日常生活当中常见的一种食物，它含有的营养价值非常丰富，在现在市面上我们所能够买到的黑木耳一般都是晒干的，所以在食用之前都需要用温水泡开。但是最多不能超过8个小时的时间。泡木耳最好用热水，这样加快泡发的时间，也就三四个小时就能泡好。

2021-06-27 浏览100次

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泡多久的木耳不能吃