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听说柚子皮煮水能减肥是真的吗

吴丽晴 全科 主治医师
三级甲等
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柚子皮煮水减肥没有多大的效果。出现肥胖的情况，最好是增加一下运动量，适当的提高一下免疫力，在饮食方面也要引起注意，尽量减少高热量的食物，一定要多喝些开水，持续的补充身体中的水分，在每天早上起来的时候，可以做30分钟有氧运动，可以增加减肥的速度。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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