39问医生

榴莲饼热量高吗

石珊珊 全科 主治医师
三级甲等
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榴莲饼热量比较高。
榴莲饼虽然好吃,但是榴莲饼在制作的时候,除了加入榴莲果肉之外,也会加入大量的糖精香精,还有色素等成分,所以呢它的热量是非常高的,吃了之后比较的容易长胖,热量甚至比一般的点心要更高一点,如果大家怕胖的话或者是正在健身的人,一定要少吃一点这种东西。榴莲自身的热量就已经比较高了,而且它有巨大的的含糖量,做成榴莲饼后的热量就会更高一点,除此之外,榴莲也具有高的营养价值。
值得注意的是,在吃的时候一定要搭配一些能抑制上火的食物,避免吃得太多容易上火。如果有一些人在感冒的时候一定不要多吃榴莲饼,同时一些高血压,糖尿病的患者更不能吃,在吃的时候一定不要吃的过多,防止上火。
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2021-06-27 浏览100
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