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蘑菇菠菜可以一起吃吗

李桂英 全科 主治医师
三级甲等
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蘑菇和菠菜通常不推荐一起吃。这主要是因为蘑菇含有大量嘌呤，而菠菜也增加了体内尿酸的含量。将两种食物混合在一起可能会导致尿酸增加。对于一些痛风患者或高尿酸血症患者，严重的病例可导致痛风发作和严重的脚趾疼痛。这两种食物应该分开至少2到4小时食用，这样可以减轻肾脏负担，促进正常新陈代谢。
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2021-06-27 浏览100次
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