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怎么瘦小腿肚

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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瘦小腿是可以采用按摩的方式。用一根擀面杖，然后每天从膝盖处向下进行滚动，这样反复多次，坚持一段时间，就能让小腿有明显变瘦。运动的时候不要做长距离的跑步，这样可能是会让小腿越来越胖。就算是跑的话，也要在跑完了注意拉伸，这样能防止小腿变胖。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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