39问医生

洋葱和菠菜能一起吃吗

康高扬 全科 主治医师
三级甲等
咨询
菠菜和洋葱可以一起吃。菠菜营养丰富，味道鲜美，富含碳水化合物和钙镁，维生素含量也很高，经常吃菠菜，能促进钙的吸收，有利于健康。洋葱除了不含脂肪外，还有许多营养成分，如蛋白质、糖、纤维、硒、硫胺素、核黄素等。此外，洋葱还含有前列腺素A、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1和烟酸。
66
2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
洋葱可以和菠菜一起吃吗
洋葱一般是可以和菠菜一起吃的，两者之间的成分不会发生冲突，也不会产生不良反应。 洋葱和菠菜搭配食用
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
洋葱可以和菠菜一起吃吗
洋葱与菠菜的搭配不仅安全，还能提升菜肴的风味和营养。 从营养学角度来看，洋葱富含硫化合物、维生素
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
洋葱可以和菠菜一起吃吗
洋葱和菠菜可以一起食用。洋葱和菠菜一起食用没有什么明显的不良反应，还可以增强食品的口感和营养价值。
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
马齿苋和菠菜能一起吃吗
马齿苋与菠菜作为常见蔬菜，适量搭配食用通常不会产生不良反应，反而能互补营养。 从营养学角度来看，
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
菠菜含有什么营养成分
菠菜富含维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、脂肪和氨基酸等多种营养素，食用时需注意适量摄入。作为营养
吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
菠菜可以和猪肉一起给宝宝吃吗
菠菜与猪肉搭配可以作为婴幼儿的辅食选择。菠菜作为营养丰富的绿叶蔬菜，富含胡萝卜素、蛋白质、维生素及
吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
菠菜泥可以冷藏之后给宝宝吃吗
冷藏后的菠菜泥不建议给宝宝食用。菠菜泥是将煮熟的菠菜通过辅食机加工制成的泥状食物，富含膳食纤维、蛋
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
菠菜老了还能吃吗
菠菜若已变老，通常不建议继续食用。日常适量食用新鲜菠菜能为健康带来诸多益处。菠菜作为常见绿叶蔬菜，
邹燕敦 主任医师
广东省妇幼保健院 三甲
菠菜不焯水可能会引起中毒吗
菠菜未经焯水处理可能导致食物中毒，因其含有较高浓度的草酸，可能引发缺钙、结石及酸碱平衡紊乱等健康问
经芳艳 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
直肠癌最怕菠菜吗
关于"直肠癌最怕菠菜"的说法缺乏科学依据。实际上，直肠癌患者可以适量食用菠菜，但需控制摄入量以避免
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
小菠菜可以生吃吗
小菠菜通常不建议生食，因其含有较高浓度的草酸成分，直接食用可能引发腹胀、腹痛等消化道不适，长期如此
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
菠菜能治什么病
菠菜并不具备治疗特定疾病的功效，但作为营养丰富的蔬菜，适量食用有助于维持人体营养平衡并促进消化功能
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
菠菜为什么不能和猪肉一起吃
菠菜与猪肉搭配食用并无禁忌，但需注意适量原则，两者结合可形成营养互补。从营养学角度分析，菠菜富含叶
邬喆斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
出水痘可以吃菠菜吗
出水痘期间可以适量食用菠菜，但需注意控制摄入量。水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性疾病，典型症
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
菠菜补肾吗
菠菜作为常见绿叶蔬菜，虽然具有多种营养功效，但传统中医理论认为其并不具备补肾作用。 从中医理论来
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
菠菜跟虾可以一起吃吗
菠菜与虾同食可能对健康产生不利影响，通常不建议搭配食用。菠菜富含碳水化合物、膳食纤维、维生素、蛋白
曾洁 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
外伤耳膜穿孔可以吃菠菜吗
外伤性耳膜穿孔患者可以适量食用菠菜，但需注意控制摄入量。菠菜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷以及铁和
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
油麦菜和菠菜可以一起吃吗
油麦菜与菠菜作为常见的绿叶蔬菜，二者搭配食用不仅安全，还能形成营养互补。从营养学角度来看，油麦菜和
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
鸭肉和菠菜一起吃中毒吗
鸭肉与菠菜同食通常不会导致中毒反应，这两种食材的营养成分可以安全搭配。从营养学角度来看，鸭肉富含优
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕妇吃菠菜好吗
孕妇适量食用菠菜有益健康，但需控制摄入量以避免潜在风险。菠菜富含铁、维生素C和叶酸等关键营养素，这
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net