39问医生

吃燕麦片会加重湿气吗

贺阳平 全科 主治医师
三级甲等
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湿气重建议多吃一些健脾祛湿化痰作用食物。虽然燕麦的营养价值较高,并且容易被大家吸收,但是其祛湿的效果并不是很明显,如果想要治疗湿气重的话,一般建议选择使用薏米而不是燕麦,患者可以选择薏米、红豆,将它们放在一起煮成粥,然后每天喝点,祛湿效果还是非常明显的。
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2021-06-27 浏览100
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