常年吃海参是可以的，海参是非常好的补品，但是海参平时要处理干净再食用，因为海参是海产品，海水中也有很多污染物，对身体有害。海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童。
39问医生
常吃海参的好处和坏处
龙鹏晨
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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