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和瘦子接吻能变成易瘦体质吗

姚平霞 全科 主治医师
三级甲等
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和瘦子接吻能变成易瘦体质是没有这种说法的，人的体质多是先天的，不容易改变，但长期坚持健康的生活方式对塑造易瘦体脂有一定作用。1、养成饮食习惯：建议多吃蔬菜水果，多喝水，少吃高脂、高能量食物。规律三餐饮食，早午餐要保证营养，晚餐要清淡饮食。2、养成良好生活习惯：建议规律作息，减轻生活压力，每日保持一定运动量，避免就坐、久躺，长期坚持有助于养成易瘦体质。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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