一般不建议儿童连续服用维生素C泡腾片超过一周。短期补充可辅助缓解感冒症状，但长期服用可能引起胃肠不适或依赖。
维生素C是水溶性维生素，过量摄入会通过尿液排出，但连续大量使用仍可能增加肾结石风险。泡腾片常含较多糖分及添加剂，长期饮用对牙齿和代谢不利。若需补充，更推荐通过新鲜蔬果获取，如橙子、猕猴桃。
每个孩子体质不同，部分可能对酸度敏感。若症状未改善，应及时就医评估，而非依赖单一补充剂。日常均衡饮食才是关键。
维生素C是水溶性维生素，过量摄入会通过尿液排出，但连续大量使用仍可能增加肾结石风险。泡腾片常含较多糖分及添加剂，长期饮用对牙齿和代谢不利。若需补充，更推荐通过新鲜蔬果获取，如橙子、猕猴桃。
每个孩子体质不同，部分可能对酸度敏感。若症状未改善，应及时就医评估，而非依赖单一补充剂。日常均衡饮食才是关键。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
