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用鼻子吸气鼻子呼气对身体好吗

胡一芬 全科 主治医师
三级甲等
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鼻子吸气嘴巴呼气，这个动作一般是在进行剧烈的体育活动时会进行。用鼻子吸气的时候空气会在鼻腔里面流过，人体鼻腔里面的鼻甲，具有对空气加湿的作用，这个时候通过加湿的空气进入到肺，就不容易使肺吸入的空气过于干燥。就跟医院里面输氧的时候，会利用水对氧气进行加湿差不多，建议多休养。
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2021-06-27 浏览100次
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