这段时间发现自己晚上的时候有出现典型的睡眠质量不好，而且睡眠质量欠佳，都会导致你睡的腰酸和背痛的现象的，是由于睡眠质量不足而造成的目前的主要问题你是需要改善你的睡眠质量的，建议在晚上睡觉之前，你可以口服一些镇静安神的药物的，在临床用药方面可以口服甜梦胶囊或者是口服谷维素等
39问医生
没睡好会腰酸背痛吗
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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