维生素D钙软胶囊不适合的人：少年儿童、孕早期妇女。
维生素D钙软胶囊主要成分有碳酸钙、维生素D3等，里面钙是保持人体骨骼、肌肉等正常功能的物质，维生素D3可以提升机体吸收钙和磷的能力、促进生长、保持血液中柠檬酸盐的平均，两个一起使用有互相促进的作用。钙维D软胶囊通过一些别的辅助药物将两个混合，适合用于一直保持坐姿的办公族、需要改善骨质疏松的中老年人、有腰酸背痛腿抽筋的人补钙，增加免疫力。
吃维生素D钙软胶囊时候不能有不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、喝太多的咖啡因和不运动的生活方式，要多晒太阳。不能一直吃水果，水果代餐不有利于骨骼健康，骨骼的形成需要大量的钙，也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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