鲤鱼油是可以吃的，而且其中的营养成分也是比较丰富的，对人体也不会带来危害，不会具有毒性的物质，因此是能够适量的摄入，但是不要过量比较好。
鲤鱼油是能够食用的，而且适量的食用对身体也是有很多益处的。鱼油当中含有丰富的脂肪酸，还有人体所需要的维生A以及维生素D，对于预防出现佝偻病以及骨质疏松的人群都是能够食用的。不仅如此，对于保护血管，预防心血管疾病都是有着显著的功效。鱼油虽好，但是也尽量不要过量，以免增加身体的代谢负担，而且也尽量不要长期把鱼油当中花生油来食用。要注意调整好饮食，尽量要均衡饮食，防止营养不良的问题。
生活中要注意营养物质多样化，如果出现身体有不适的情况，尽量不要先通过食疗的方式进行恢复，以免耽误病情的治疗，导致病情持续的恶化，增加身体的负担。
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