七大秘诀克服抑郁症的话，一定要每天的洗澡，注意自己的衣着和衣裳的整洁。每天一定要规整自己的床铺，把自己家里的打扫干净。每天都要做运动，比如跑步走路都行。一定要增加到户外运动的时间。花时间心思用不同的方法来锻炼自己。要坚守专业的治疗药物治疗可以恢复自己的心里情况。
39问医生
七大秘诀教你如何克服抑郁症
柴月
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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