39问医生

上台讲话紧张怎么办

苏为强 全科 主治医师
三级甲等
咨询
首先这种情况其实是一种社交恐惧症,社交恐惧症在临床上也是和患者情绪过度焦虑紧张有关的,作为建议患者治疗上最主要的还是要进行心理上的治疗的。建议患者首先要学会接纳现在的自己,不要为此感到焦虑,带着这种焦虑的情绪去不断提高自己的专业特长,寻找自己的自信心。
66
2021-06-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品