完美主义强迫症好累应该及时从心理上进行克服，什么事情都要想开一些，不要做出一些过激的行为。可以到医院的心理科就诊，查明原因以后，再进行相应的心理疏导，不要把任何事情想的特别糟糕。平时一定要放飞心情，适当的参加一些户外运动，来及时增强身体的抵抗力。
39问医生
完美主义强迫症好累该如何克服
赵丽吉
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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