不要刻意去想不开心的事情，有些事你越想就越忘不掉。时间是治疗伤口的最好方法，时间久了再不开心的事情都会忘记的。正视以前那些不开心的事情，人生不如意事常八九，每个人都会遇到不开心的事情的，可能别人不开心的事情比你还多呢。尽量避免接触跟以前不开心有关的人或者景，免得触景生情。交一些新朋友，多和朋友交流，参加一些朋友聚会。把每天的生活过得充实一些，就没有时间东想西想啦。
39问医生
总会想到跟人吵架情节不开心怎么办
贾宝云
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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