喝茶多了不会使肚子变大。
肚子变大多半是由于消化不良或者腹部脂肪堆积过多造成的，大量饮用茶水并不会造成这两个结果，也就不会引起肚子变大。茶叶本身具有低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的特性，且富含钾、铁、锌等元素，大量饮用茶水，不仅不会发胖，还能起到一定的减脂作用，例如普洱茶，本身含有分解脂肪的脂肪酶，又含丰富的氨基酸和纤维素，可以起到降脂、利尿、预防肥胖、帮助消化的功效。同时多喝茶水能够为人体补充大量的水分，促进人体的新陈代谢，有利于人体内脂肪的消耗。
红茶、绿茶都有一定的清除肠道油脂、促进肠胃蠕动的作用，日常服用可以加快人体内的新陈代谢，一定程度上可以达到减肥瘦肚子的效果。但要实现减肥塑身仅靠喝茶是不够的，还要在日常饮食中减少油脂、盐分的摄入，同时加强体育锻炼，尽量避免饮酒。
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