吃紫菜可能会引起肚子胀不消化,要少吃。肚子胀气不消化有可能是由于不良的饮食习惯,暴饮暴食或者是烟酒刺激导致了功能性的消化不良,也有可能是由于幽门螺旋杆菌感染导致了慢性胃炎,炎症刺激导致肠道蠕动减弱引起腹胀和不消化的症状,所以在饮食方面需要进行调整,避免服用油炸和不新鲜的食材,不要吃豆类,不要喝奶以免产生胃肠道胀气。配合服用促进胃肠道蠕动的药物对症治疗。