正常人可以适量饮用初元复合肽。这类产品属于营养补充剂，主要提供小分子肽，便于吸收，对健康人群一般没有不良影响。
初元复合肽中的肽类成分有助于补充蛋白质，但正常人日常饮食已能满足需求，不必额外大量摄入。过量饮用可能增加消化负担，建议按照产品说明适量尝试。
每个人的体质和对成分的耐受度不同，首次饮用时宜少量观察。若有特殊疾病或正在服药，最好先咨询专业医生，确保安全。
初元复合肽中的肽类成分有助于补充蛋白质，但正常人日常饮食已能满足需求，不必额外大量摄入。过量饮用可能增加消化负担，建议按照产品说明适量尝试。
每个人的体质和对成分的耐受度不同，首次饮用时宜少量观察。若有特殊疾病或正在服药，最好先咨询专业医生，确保安全。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
