39问医生

肚子经常胀气跑步半小时就会好很多

张德明 全科 主治医师
三级甲等
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胃经常胀气的原因:首先，由于不良的饮食习惯，在胃肠道中吞咽大量空气，即吞咽性空气，导致腹部大量气体，经常出现胃咕噜声和排气现象。在日常生活中，我们应该养成良好的饮食习惯，尽量少吃食物，多产气。第二，是由于消化不良，因为胃肠蠕动相对缓慢，食物在胃肠中滞留时间相对较长，导致肠道发酵产生大量气体，所以胃经常出现胀气现象。通常，我们应该参加更多的运动；在药物方面，我们可以口服健胃消食片、吗啉、山楂丸等。
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2021-06-27 浏览100次
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