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防溺水的措施与自救方法

贾宝云 全科 主治医师
三级甲等
咨询
建议自己将身体抱成一团，浮上水面。深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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