胡萝卜可以生吃，高温蒸，与其他食物一起炒，也可以吃胡萝卜泥，根据每个人口味的不同，感觉也不同。胡萝卜煮熟吃比生吃更好，因为接触到了油，营养价值也能更好，胡萝卜的皮也非常有营养，所以胡萝卜不用削皮。胡萝卜与西兰花也可以搭配在一起，既美观又有营养。胡萝卜含有丰富的维生素，增强抵抗力。
39问医生
胡萝卜怎么吃好吃
董璐琳
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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