根据你描述的情况可以选择用火烤一个3到5分钟，然后再敷在腰部，可以起到活血消肿止痛的效果。急性期一定要注意卧床休息，睡硬板床。饮食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物。同时可以配合口服活血化瘀的药和营养神经的药物进行对症治疗，如血府逐瘀胶囊和甲钴胺。
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任波主治医师内分泌科
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肥胖，糖尿病，高血压，高尿酸血症等代谢性疾病的诊断及治疗。甲亢、甲减、甲状腺结节的治疗及妊娠期甲状腺疾病的管理。
丛丽主任医师内分泌科
中山大学附属第五医院
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能够独立完成内分泌科常见病、多发病的诊治及危重症的抢救工作。主要从事肥胖、糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺及其他内分泌代谢疾病的临床诊断及治疗
杨杰副主任医师内分泌科
吉林大学中日联谊医院
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糖尿病及其并发症，甲状腺疾病及并发症，肾上腺，垂体疾病，骨质疏松及痛风等相关疾病诊治
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