高血压人少吃酱油,番茄酱,芥末,叶精,控制咸菜,酱菜,咸鸭蛋等腌渍食品的摄入量,控制香肠,午餐肉,酱牛肉,烧鸡等熟食制品的摄入量,控制冰冻食品,罐头食品和半成品以及快餐方便食品的摄入量（这些食品往往含有较多的食盐和添加剂）.最主要的是少吃盐,每日最多不超过6克（6克盐大约是一啤酒瓶盖的盐.）平时最好是吃芹菜,对了,最好用的降血压的应该是芹素茶,平时多喝些,专门针对高血压人茶叶,高血压病人应该长期喝的.
39问医生
民间治疗高血压的偏方有用吗
林慧颖
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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