这种症状可以用一些安神的药物来进行缓解，但是这类药物不宜吃太多，也需要自我来调节，在平常生活中不要给自己太大的压力，不要整天精神紧绷，使自己得到适当的放松，也要多锻炼自己身体，在日常饮食中要多吃一些对自己有利于睡眠的一些食物，在服药几日之后，如果还出现这种症状，请及时到医院就诊。
39问医生
难入睡易醒多梦吃什么药
姚小金
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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