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女性什么时候开始记忆力下降

康高扬 全科 主治医师
三级甲等
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女性一般在35岁之后，尤其是40岁以后，就会出现明显的记忆力降低，这一方面和年龄有很大关系，另一方面和家庭操劳，看孩子以及熬夜有很大的关系。对于这种情况，第一要避免过于劳累，第二，如果有条件的话，建议还是要多参加一些运动，另外就是多读书，这样能够锻炼脑部，尽量提高记忆力。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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