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贫血可以吃黑豆吗六种药膳可调理贫血

李岗锋 全科 主治医师
三级甲等
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贫血可以吃黑豆，黑豆具有很好的补血功效，出现贫血的现象，饮食上一定要加强营养，多吃一些瘦肉和豆制品，适当的吃一些阿胶糕，对身体补气补血有很好的效果。也可以适当的吃一些猪肝和菠菜，或者是吃一些红枣，枸杞和桂圆，都能够有效的改变贫血的现象。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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