39问医生

缺铁性贫血，红细胞95，怎么办

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血红蛋白95克每升属于轻度贫血，需要先明确是否确为缺铁性。建议就医检查血清铁蛋白、总铁结合力等指标，排除其他病因后，可在医生指导下补充铁剂，同时调整饮食，增加红肉、动物肝脏、豆类等富含铁的食物，搭配维生素C促进吸收。治疗期间需定期复查血常规，观察血红蛋白上升情况，通常有效补充后2周左右开始改善。注意铁剂可能引起胃肠道不适，建议饭后服用；若合并慢性失血需同步处理原发病。贫血纠正后仍需维持治疗数月以补足储存铁，不可自行停药。个体对铁剂反应存在差异，最终恢复速度因人而异。