39问医生

什么药物可以保持镇定冷静

李焕晨 全科 主治医师
三级甲等
咨询
一般安定有镇静的作用。但不能长时间的口服或者过多的口服等，如果出现不适的情况，需要尽早及时的到正规医院检查。平时注意多休息，尽量减少熬夜，保持良好的睡眠环境，睡前尽量减少喝浓茶咖啡之类的。还需多和朋友亲戚聊天，增强自身的免疫力，缓解自身的压力，必要时可以到精神科做一下心理咨询，缓解自身压郁的心情。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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