酸奶和茶水是不能一起饮用的。
酸奶和茶水在日常生活中都是比较常见的饮品，通常我们在饮用酸奶时，可以达到比较好的促进胃肠道消化和吸收效果。而且酸奶当中的营养成分含量比较高，还含有比较高的微量元素成分，能够起到比较好的胃功能消化和吸收作用。而茶水当中，由于含有较多的茶多酚，可以有效的促进人体胃肠道清洁，达到比较好的胃部消化效果。但是这两种物质是不能在一起饮用的，因为茶叶当中的鞣酸在饮用过程中会导致人体钙的吸收降低的现象，而且会导致整体出现结石和胃部消化不良等症状，所以建议人们在日常生活中尽量要避免茶水和酸奶一起饮用。
因此，为了避免茶水和酸奶机饮用给人的胃肠道造成的损伤现象，我们一般建议在饮用茶水和酸奶应该建个半个小时。
酸奶和茶水在日常生活中都是比较常见的饮品，通常我们在饮用酸奶时，可以达到比较好的促进胃肠道消化和吸收效果。而且酸奶当中的营养成分含量比较高，还含有比较高的微量元素成分，能够起到比较好的胃功能消化和吸收作用。而茶水当中，由于含有较多的茶多酚，可以有效的促进人体胃肠道清洁，达到比较好的胃部消化效果。但是这两种物质是不能在一起饮用的，因为茶叶当中的鞣酸在饮用过程中会导致人体钙的吸收降低的现象，而且会导致整体出现结石和胃部消化不良等症状，所以建议人们在日常生活中尽量要避免茶水和酸奶一起饮用。
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