腹部软组织挫伤的恢复时间，需要根据患者的病情轻重决定，病情较轻者一般需要2周左右的时间恢复，病情较重者可能需要2-3个月甚至更久的时间才能恢复。
腹部软组织挫伤是指腹部皮肤或皮下组织因外力作用，引起的皮肤或皮下组织的损伤，患者可能会出现局部疼痛、红肿、瘀青等不适症状。建议患者及时就医，可以通过体格检查、血常规检查等方式明确诊断。
如果患者腹部软组织挫伤的病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛的症状，而且没有伴随其他不适的症状，则一般需要2周左右的时间就能恢复。如果患者腹部软组织挫伤的病情比较严重，出现了皮下瘀青、剧烈疼痛等不适的症状，则可能需要2-3个月甚至更久的时间才能恢复。
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，如血府逐瘀胶囊、活血止痛胶囊等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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