想要人工受孕，通常可以在排卵期同房后的7-10天，到医院进行检查，能够增加受孕的概率。
如果女性的月经比较规律，可以在排卵期时同房，能够提高受孕的概率。排卵期通常是指下次月经来潮的前14天左右，在排卵期同房后的7-10天左右，受精卵会着床，此时可以到医院进行检查，能够检查出是否怀孕。如果检查结果显示怀孕，通常可以在医生的指导下服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。如果没有怀孕，可以在排卵期时同房，但是也要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠，避免熬夜。
在日常生活中，备孕期间夫妻双方要保持良好的生活习惯，可以适当运动，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。
首都医科大学附属北京儿童医院
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