39问医生

手麻脚麻吃什么水果

患者手麻脚麻可以吃苹果、香蕉、梨等改善手麻，促进神经修复的水果。也可以吃富含维生素、高质量的蛋白质，以及不饱和脂肪酸，还有促进神经生长的食物，包括海产品的鱼、虾、蟹等，还要吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉等。同时也可以吃芝麻、核桃仁等含不饱和脂肪酸的食物，可以改善手麻的症状。如果患者手麻脚麻是因为脑供血不足、脑血管硬化引起，应采取低脂、低盐饮食。