39问医生

老年人血压低压高怎么调理才会降

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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老年人血压低压高可通过运动、多吃新鲜瓜果蔬菜等将血压降下去。血压低压偏高主要以舒张压高为主。人的血压通常与体重成正比,体重基数越大,血压就会越高,而适当运动可以减肥,帮助降血压。新鲜的瓜果蔬菜中含丰富的钾、镁及叶酸,这些成分都有利于降低舒张压。另外患者还需严格控制每日食盐的摄入总量。
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2021-04-21 浏览100
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