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胆固醇高怎么降下来,吃什么能降胆固醇

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胆固醇高可以通过减少动物性食物摄入来下降，可以服用阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等药物来降低胆固醇。胆固醇高通常表现为总胆固醇升高或低密度蛋白胆固醇升高，其中低密度蛋白胆固醇升高对身体危害比较大，可能会直接导致动脉粥样硬化斑块的形成。建议患者在饮食方面要增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持适当的锻炼。