混合型高脂血症吃什么食物_39问医生

混合型高脂血症吃什么食物

贾秋菊心血管内科主任医师

丹东市第一医院三级甲等

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混合型高脂血症可以吃含维生素C多的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时还要吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆类、粗粮等。另外还可以吃优质蛋白，如鸡蛋清、瘦肉、脱脂牛奶等。此外还可以吃富含不饱和脂肪酸的食物，如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。最后还可以吃有降脂作用的食物，如洋葱、大蒜、香菇、木耳等。

2021-06-26 浏览100次

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