十个月的宝宝可以适量吃山楂片。宝宝适量吃山楂片,能够促进肠胃消化。但是由于山楂片含糖量比较高,每次食用量不宜过多,以防食用过量增加肠胃负担。平时还可以给宝宝食用小米粥、白米粥、蔬菜汤、米糊等利于肠胃消化的食物,每天合理搭配宝宝的饮食,避免长时间进食同一种或者同一类食物,出现营养不良的现象。