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小孩个子矮小吃什么促进生长发育

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
咨询
在饮食上需要吃一些比较清淡的食物，并多吃些富含钙元素的食物，比如排骨、虾皮、奶制品、豆制品等，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如蛋类、瘦肉、动物内脏等。平时多吃些富含维生素的食物，有助于补充体内的营养物质。建议给儿童吃一些乳制品和蛋黄，蛋黄里面的蛋白质和钙很丰富，可以促进儿童骨骼的发育。
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2021-06-13 浏览100次
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