39问医生

沙井人民医院预约

1.维持干净：男性的阴囊伸缩性大,排泄汗液较多,加上阴部透气差,简单藏污纳垢,部分细菌常会乘虚而入.这样就会造成前列腺炎,前列腺肥大,性功能降低.若不及时注重还会产生风险.　　2.避免受寒：春夏季节天气冰冷,因而应该注重防寒保暖.预防感冒和感冒的产生；不要久坐在凉石头上,由于冰冷能够使交感神经兴奋加强,造成尿道内压添加而引发逆流.　　3.推拿保健：能够在临睡之前做自我推拿,以到达保健的目标.操作以下：取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴（肚脐）上,用中指,食指,无名指三指转动,同时再用右手三指放在会阴穴部转动按摩,一共100次.完成换手做一样动作.肚脐的四周有气海,关元,中极各穴,中医以为是丹田之所,这个按摩有益于膀胱恢复.。