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足弓塌陷的危害

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足弓塌陷会改变足部力学结构，导致行走时缓冲能力下降，可能引发足底筋膜过度牵拉、跟腱紧张，从而出现足跟或足弓区域疼痛。长期如此，还容易造成步态不稳定，进而影响膝关节、髋关节甚至脊柱的受力平衡，增加关节磨损或腰背不适的风险。需要注意的是，并非所有人都会出现明显症状，严重程度与个体情况相关。如果发现站立或行走后疼痛加重，建议尽早咨询专业人员，通过合适的鞋具或功能锻炼改善支撑，避免问题进一步发展。