39问医生

长期服用纳豆是否会有副作用什么

咨询

长期服用纳豆总体较为安全，但部分人群可能出现副作用。最常见的是影响凝血功能，因纳豆富含纳豆激酶，有抗血栓作用，若与阿司匹林、华法林等抗凝药同服，可能增加出血风险。此外，少数人会有腹胀、消化不良等胃肠道不适。建议有出血性疾病、近期手术或经期女性谨慎服用。如出现异常淤青或牙龈出血，应停用并咨询医生。任何保健品都需根据自身情况合理使用。