催眠治疗对部分抑郁症患者有辅助效果，但并非人人适用，通常与药物、心理治疗联合使用。研究显示，它可帮助缓解焦虑和负面思维，尤其对轻度抑郁或治疗抵抗者有一定价值。
催眠通过引导放松和积极暗示改善情绪，但效果取决于个体接受度及治疗师水平。重度抑郁或伴有自杀倾向者不建议单独使用此法。医学界认为，催眠属于补充疗法，不能替代主流方案。
若考虑尝试，需选择有资质的治疗师，并保持合理预期。抑郁症治疗需综合管理，切勿因追求短期舒缓而中断常规就医。
催眠通过引导放松和积极暗示改善情绪，但效果取决于个体接受度及治疗师水平。重度抑郁或伴有自杀倾向者不建议单独使用此法。医学界认为，催眠属于补充疗法，不能替代主流方案。
若考虑尝试，需选择有资质的治疗师，并保持合理预期。抑郁症治疗需综合管理，切勿因追求短期舒缓而中断常规就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
